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- 1、冲奶粉的水温
冲奶粉的水温
冲调奶粉的水温保持在40摄氏度左右最佳,太高或者太低都不太适合。水温过高的水冲泡奶粉会损坏营养物质(维生素),导致蛋白质变性失活,造成无法吸收。当然,有的品牌奶粉冲调的水温需求是不同,可以根据奶粉罐说明来冲调。
所以冲调奶粉应用温水,以避免营养流失,最适宜的水温是40~50℃。家长可用手腕内侧皮肤测温,这个部位比较敏感,以感觉温热而不烫肤为宜。
奶粉水温40℃~55℃之间。多数奶粉的冲调水温都建议低于70℃,普遍为40℃~55℃之间,甚至更低,目的是最大程度地保护奶粉中各营养物质的活性。
有妈妈担心自来水会用氯化物残留,实际上自来水煮沸3分钟就可除氯。第五错:用冷水或沸水冲奶粉 正确:冲奶粉的水温要根据奶粉罐上的建议,多是40摄氏度左右;冲奶粉的水必须是煮沸多的白开水。
吉林读者钱女士问:我给孩子冲奶粉都是按照冲调说明提示中的40 操作的,但前几天看网上有一个帖子说“世卫组织的安全建议是水温不能低于70 ”。